Učenje skozi igro

V otroštvu je igra najpomembnejši način otrokovega učenja. Hkrati se pri otroku skozi igro gradijo osnove za druge, višje oblike učenja in razvoj mišljenja. Veliko ljudi pa igro in učenje kljub temu strogo ločuje: “Najprej se nauči za šolo, potem se boš pa lahko igral.”  Kot da bi namerno pozabili, da se predšolski otrok, šolar in odrasli ogromno pomembnih stvari naučimo ravno skozi igro.

K temu zapisu me je spodbudila misel, ki od daleč ni imela nič skupnega z učenjem. Spomnila me je, česa vsega smo se kot otroci naučili drug od drugega.

Na neki točki v svojem otroštvu
ste se  zunaj dobili s prijatelji
in skupaj odigrali zadnjo igro.
Pa tega nihče ni vedel.

Od drugih se učimo celo življenje in tudi mi smo drugim učitelji. V času otroštva smo se učili lažje in hitreje, kadar je učenje potekalo skozi igro. Skozi igro z vrstniki smo pridobivali socialne izkušnje, med vrstniki smo prevzemali ralične vloge v skupini.
Ko smo se šli “ristanc” smo spoznavali zaporedje števil in se jih naučili s kredo napisati na asfalt.  Sprva so bile bolj okorne in zabavne, potem vedno lepše. Včasih smo tekmovali, kdo bo naredil najlepši ristanc in se potem na najlepšem igrali.
Ko smo igrali med dvema ognjema, smo se učili lovljenja žoge, umikanja, pa tudi, kako manipulirati, prelisičiti, premagati ali utruditi nasprotnika.
Ko smo igrali tarok, so bolj izkušeni mlajše naučili ravno toliko, da so bili uporabni za igro in lahke žrtve. Kar naprej so zmagovali in včasih je trajalo dolgo, preden so mlajši toliko zrasli, da so premagali starejše.

Eno pomlad smo ta mali hodili k sosedi M, ki je bila gotovo 10 let starejša od nas predšolskih in že v osnovni šoli. Meni se je zdela zelo odrasla, pa ogromno je vedela. Rada se je igrala učiteljico. V domači drvarnici je naredila učilnico. Sedeli smo na štorih. Igranje učiteljice ji je šlo tako dobro, da me je že dosti pred vstopom v šolo čisto mimogrede naučila brati in pisati. Kar ni uspelo njej, je dokončal moj oče, ki je vsako popoldne bral časopis. Razprostrl ga je po mizi in jaz sem bila še tako majhna, da sem lahko splezala na mizo in sedela na tistih ogromnih Delovih straneh, kjer so bile velike, drobne in še bolj drobne črke, na milijone črk. Zelo so me zanimale. Odrasli so se ob tistih črkah  včasih nasmehnili, včasih jih je kaj zaskrbelo, včasih jih je samo prevzelo in so kaj glasno komentirali. Včasih pa je oče celo vstal in šel takoj telefonirat. Hotela sem vedeti, kaj je prebral. Kaj je tako pomembno? Pa zakaj je nekaj smešno? Pa zakaj ga nekaj skrbi? Včasih mi je moral kaj prebrati, da je imel potem spet mir.  Ponavadi sem mu pokazala naslov članka. Ko sem poznala vsebino, sem toliko časa gledala tiste črke, da sem zagledala, da res piše, kar mi je rekel. Tako sem se skozi igro naučila brati tudi male tiskane črke.

Učenje je uspešnejše, kadar smo sproščeni, motivirani in aktivni, hkrati pa tudi vodeni od nekoga, ki lahko zna malo več od nas – zato je igra z vrstniki ali malo starejšimi vrstniki tako uspešna za prenos različnih znanj in veščin.
Kadar se učite sami ali pa pomagate na primer otroku pri ponavljanju snovi, se poskusite ob tem domisliti kakšne preproste igre, ki bo po eni strani sprostila, po drugi strani pa spodbudila k aktivnemu ukvarjanju s snovjo.

Ne zamujajte teh trenutkov pri otroku

Pri svojih otrocih sem se v njihovem predšolskem obdobju nekajkrat srečala z dilemo – ali je za nekaj, kar me otrok sprašuje in bi rad znal ali naredil, prezgodaj?
Kadar pride otrok k vam z nekim vprašanjem, je prišel zato, ker ga tisto res v tistem trenutku zanima. To pomeni da je:

  • pripravljen nekaj časa pozorno in poglobljeno poslušati  (si bolje zapomni)
  • motiviran (bolj notranja kot zunanja motivacija)
  • izrazil zaupanje, da ste vi tisti, ki gotovo veste (ste avtoriteta)

Vse te tri stvari, ki so naštete, so dragocene. To je trenutek, ko je vse pripravljeno. Vse to boste vrgli proč, če boste rekli: “Pozneje, zdaj nimam časa.”

Pozneje vseh teh treh idealnih predpogojev za učenje mogoče ne bo več.
Proč vržete vse tisto, k čemur si vsi, ki bi radi otroke nekaj naučili, tako prizadevajo. Nešteto knjig in teorij je napisanih o tem, kako to troje umetno vzpodbuditi. Ko tak trenutek mine, ga je težko znova obuditi. Pa naj gre za prošnjo, če lahko pomije mizo (in pokaplja pol kuhinje ter s krpo in drobno ročico razmaže vse po mizi), prošnjo, če lahko spleza na drevo ali pa vprašanje, zakaj sonce greje.

Teh trenutkov ne zamujajte. Za nič ni prezgodaj. Če otrok želi vedeti ali narediti nekaj zahtevnega, mu prilagodite ali poenostavite bodisi razlago, bodisi izvedbo neke naloge. Kadar  je le mogoče, ne odpravite otroka z besedico “Pozneje”.

Pozneje in drugič se morda ne bosta več zgodila.

 

Možganski valovi in učenje – alpha stanje

Dvajset let nazaj nam je profesorica na fakulteti predstavila zanimive raziskave – znanstveniki so proučevali zmožnosti učenja v različnih stanjih zavesti ob različnih stopnjah možganske aktivnosti. Možgansko aktivnost so ugotavljali z elektroencefalogramom (EEG) in prišli do zanimivih rezultatov.

Takrat internet ni bil dobrina, ki bi jo vsak študent imel doma. Priznam, bila sem v prednosti. Imela sem internet in moža informatika. Ker mi je kronično primanjkovalo časa za študij, sem preizkušala vse možne metode, ki nam jih je predstavila. Ta s frekvencami se je dolgoročno izkazala za daleč najboljšo. Moža sem prosila, če bi mi pomagal najti program, ki bi predvajal frekvence.  Našel mi je BrainWave Generator.  Omogočal je natančnejše nastavitve frekvenc, kadar si moral biti kreativen, kadar si se moral le nečesa naučiti na pamet… Dokler ga niso nove različice Windowsov čisto povozile, je bil redno nameščen pri meni. Zdaj pa si pomagam kar s frekvencami na YouTube-u.

Stanja možganske aktivnosti:

beta stanje – normalna budnost  13-22 Hz
alpha stanje – sproščena budnost   7,5-12,5 Hz
theta stanje – spanje s sanjami 4-7 Hz
delta stanje – globoko spanje brez sanj 2-3,5 Hz

Za učenje je najbolj zanimivo alpha stanje, kjer se poveča sprejemljivost tudi za manj smiselne, monotone in nezanimive dražljaje, ki si jih pozameznik tako lažje zapomni. V alpha stanju postane delovanje obeh možganskih hemisfer bolj povezano, simetrično.

Za učenje naj bi bilo optimalno spraviti obe možganski hemisferi v simetrično dejavnost, vendar pa ne pri vseh miselnih procesih. Če rešujemo matematične naloge, je povezanost obeh hemisfer lahko moteča, saj za matematične naloge potrebujemo levo hemisfero v beta stanju, desno pa v theta (spečem).

Recept do alpha stanja možganov

Še pred raziskavami o možganskih frekvencah so ljudje ugotovili, da Mozartova in Bachova glasba s svojimi frekvencami spodbudita dojemljivost. Danes imamo poleg njune glasbe na voljo številne mobilne aplikacije in videoposnetke na YouTube.
Primer: https://www.youtube.com/watch?v=TIDOq6kFnv0

Sprva je poslušanje frekvenc lahko zoprno, ko pa se možgani navadijo, zvoki kar izginejo v ozadje. Odvisno, katero dejavnost ste opravljali pred tem in kako napeti ste – včasih lahko traja tudi več kot minuto ali dve, preden bo glasba spravila vaše možgane v alpha valovanje in postala nemoteča. Glasnost naj bo minimalna vendar takšna, da še vedno slišite vse tone. Postopno zmanjšujte glasnost do točke, kjer še slišite celoten spekter zvokov.

 

 

 

Dva jezika hkrati? Kako to vpliva na možgane?

Vse več dokazov je, da uporaba dveh jezikov (dvojezičnost) v vsakodnevnem življenju močno vpliva na delovanje naših možganov. Dvojezičnost izboljša mentalne sporobnosti.

Hkratno učenje dveh jezikov krepi naše sposobnosti.

Starejši, vseživljenjski govorci dveh jezikov so se izkazali z boljšimi spoznavnimi (kognitivnimi) sposobnostmi. Uspešnejši so bili tudi pri nalogah, ki zahtevajo višjo raven spoznavnih procesov. Pri ljudeh, ki sicer znajo več jezikov, vendar redno uporabljajo le enega, so vplivi na možgane minimalno povečani.

Dvojezičnost vpliva na strukturo sivih možganskih celic in mielina. Vsaka možganska celica oziroma nevron je tvorjena iz dveh glavnih elementov:

1. iz celice, kjer se procesirajo informacije, kjer poteka razmišljanje in načrtovanje in

2. nevritov, po katerih se pošiljajo signali v obliki električnih impulzov do drugih območij; dolžina nevrita je lahko od nekaj cm pa celo do enega kilometra.

Nevriti prenašajo signale do drugih nevronov preko specializiranih stikov – sinaps. Te so ključni funkcionalni element možganov, saj se v njih dogaja komunikacija med celicami. Komunikacija med celicami je osnovna funkcija možganov. Nevriti so obdani z mielinskim ovojem, ki deluje kot izolator in skrbi za prevodnost nevrita in preprečuje izgubljanje informacij.

Učenje jezika prestrukturira možgane

Dvojezičnost poveča količino sivih možganskih celic na tistih mestih v možganih, ki so povezani z znanjem jezika in procesiranjem informacij. Možgani so se tako sposobni reorganizirati zaradi učenja dodatnega jezika, obenem pa tudi zaradi nenehnega preklapljanja med dvema jezikoma ob katerem koli času.
Da bi zmogli upravljati dodatne informacije in izbirati med dvema različnima jezikoma, so možgani prisiljeni v bolj učinkovito delovanje. Okrepijo se tudi mielinske ovojnice, da bi se informacije po nevritih prenašale hitreje in z manj izgubami.

Ali je prestrukturiranje trajno

Študije kažejo na kakovostnejše mielinske ovojnice pri vseh, ki so vsakodnevno uporabljali dva jezika. Mielin se okrepi že med samim procesom učenja drugega jezika, pri čemer starost pričetka učenja ni bistvena. Okrepitev mielina pri kasnejšem učenju drugega jezika pa je precej bolj omejena na tiste predele možganov, kjer se procesira jezik. Vsakodnevna uporaba dveh različnih jezikov vam lahko koristi in izboljša mentalne sposobnosti oziroma kognicijo.

Podrobnejše informacije o nevronih najdete tukaj:  https://sl.wikipedia.org/wiki/Nevron
Nekaj povezav do raziskav boste našli v tem prispevku:  https://www.britishcouncil.org/voices-magazine/does-being-bilingual-make-you-smarter

Zakaj pisanje na roke pomaga pri učenju?

‘Vse redkeje pišemo na roke. Tudi zapiske vse pogosteje tipkamo na tablicah ali računalnikih. Vrsta raziskovalcev kognitivnih znanosti se je zato v zadnjih letih lotila primerjave teh dveh različnih načinov zapisovanja na predavanjih in učinke, ki jih imata na učenje.  Pisanje na roko pomaga pri učenju oziroma pomnjenju.

Pisanje na roko izboljša pomnjenje.

Tipkanje je hitro. Pisanje z roko je počasno.
Ravno zato, ker je počasnejše, je pisanje z roko bolj učinkovito, če si želimo zapomniti več. 

Mnogo predhodnih primerjalnih študij je poudarjalo predvsem dejstvo, da nas tipkanje omeji, ker ne moremo ob zapiskih delati hitrih povezav ali sprotnih drobnih zaznamkov in naši zapiski kljub obsežnosti v resnici za nas nosijo manj informacij. Med zapisovanjem z roko študentje pogosto zaznajo tudi učiteljeve oz. predavateljeve poudarke. Ti se odrazijo v zapiskih (študentje so izpustili vrstico, potegnili ob strani še eno puščico, pripisali klicaj, uporabili barvo…). Te sprotne zaznamke pa so študentje, ki so tipkali, opuščali. Zapisovanje s tipkanjem ne vključuje skoraj nobenega miselnega procesa, saj se z mislimi z vsebino ne ukvarjamo dovolj intenzivno.

Če zapisujemo z roko, nikakor ne moremo zapisati vsega, kar predavatelj pove. Če tipkamo, smo lahko tako hitri, da zapišemo vsako besedo. Pisanje z roko nas sili, da zapisano krajšamo in nas sili, da vsebino sproti smiselno urejamo. Poudarek je na smiselno – tu se namreč dogaja tisto učenje, ki ga pri goli transkripciji ni. Transkripcija izključi naše kritično mišljenje. Ko zapisujemo z roko, poslušamo bolj pozorno in zato iščemo le pomembne citate, zaznavamo koncepte in če zaznamo, da nečesa ne razumemo, lahko že takoj postavimo vprašanje in se že med predavanjem naučimo več.

Nasvet: Poskušajmo biti do vsebine čim bolj miselno aktivni.

Kako ravnati, kadar smo si predavanja tipkali?

  1. Pasivnost do vsebine, v katero nas sili tipkanje, poskusimo zmanjšati v najkrajšem možnem času po predavanju. Na tablici lahko uporabljamo aplikacijo, ki omogoča tipkanje in dodajanje vsebin s svinčnikom, slikami, zvočnimi zapisi ali videi (sama uporabljam NoteLedge).
  2. Kvantiteta ni enaka kvaliteti. Zavedati se moramo, da ni bistvo v vsaki zapisani besedi, pač pa v sporočilu, ki ga skušamo zapisati. Poskušajmo zapisovati tisto, kar bi zapisali, če bi imeli število znakov močno omejeno.
  3. Med tipkanjem se večkrat ozrimo na ekran in preglejmo vsebino. Kadar je le mogoče se ustavimo in poskušamo besedilo urejati sproti z uporabo krepkega, poševnega ali ležečega tiska. Pomagamo si tudi z barvami..
  4. Čim prej po zapisovanju (po predavanju) preletimo vse zapiske, dodamo kake svoje opombe in še enkrat uredimo besedilo.
  5. Urejanje besedila mora nujno vsebovati tudi odstranjevanje odvečnega besedila – krajšanje predolgih povedi in brisanje morebitnih ponavljajočih se vsebin.

 

Več o tej temi najdete tukaj http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797614524581